わたしの目標

年齢、性別、薬、服用期間など、減薬される方が減薬ペースなどの計画の参考になるかもしれませんので、私について記します。

自己紹介

  • 1976年生まれの男性です。一人暮らしをしています。
  • 理系(工学部)出身で、仕事は、電子機器の設計開発(現在、自営業)をしています。
  • O型気質でマイペースな性格です。

症状

  • 感覚過敏 (特に強い光)
  • 不眠

現在(減薬開始時に)服用している薬と服用期間

  • レキソタン (ブロマゼパム) : 12mg/day
    • 2007年位から
  • レンドルミンD (ブロチゾラム) : 0.25mg 常用 (ほぼ効かない)
    • 1998年位から頓服
    • 2005年位から常用
  • マイスリー (ゾルピデム) : 10mg 常用 (ほぼ効かない)
    • 2010年位から常用
  • サイレース (フルニトラゼパム) : 1mg 常用 (服用しても3~4.5時間しか寝れない)
    • 2010年位から頓服
    • 2015年位から常用

減薬をする目的

  • 耐性ができやすい体質の様で、常用量離脱が進んでいるため。
  • 仕事が忙しく病院に行けない時、また万が一、大規模災害などで薬が入手できない時に困ると思ったため。

目指すゴール

25歳頃に睡眠不足と過労により発症したと思われますが、勤務中、突然、まぶしい光,寒色系の光が苦手になり、それを抑える為にレキソタンを服用しました。

睡眠薬を20歳代から服用していたこともあり、ベンゾジアゼピンによる離脱症状によるものか、現症状によるものか不明ですが、まずは、慢性的な常用量離脱状態にならない様にコントロール出来れば良いなと思っています。

さらに、断薬ができたら嬉しいなと思っています。

現在の私の減薬状況

現在の減薬状況

更新日: 20年5月27日
※基準は12mg/dayがスタート値でそれを100%と記しています。

先月の状況↓↓

14ヶ月目…

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